みなさん、こんにちは!
しあわせや タケハナです。
第二回の本ブログ!
なんと!半年ぶりになってしまいました。。
ごめんなさいm(__)m
半年も溜めたからには、私が特に自信を持っておすすめしたい本を紹介します!
(どの本も素晴らしいですが、”特に”私が影響を受けたということにしてください笑)
その本がこちらです!
本書は、筋トレしましょう!という本です笑
Twitterフォロワー数200万人超えのマッチョ社長 Testosteroneさんと現役のスポーツ科学研究者 久保孝史さんが
タッグを組み、対談形式にて「筋トレ最強説を最新科学で実証する」という本になっています。
「自分を変えたい!」と思った方はもちろん
「死にたい、モテたい、仕事できるようになりたい、長生きしたい」
そう思っている方々にも読んでほしい一冊になっています。
なぜなら、本のタイトルにもなっていますが、
これらのほとんどが解決する可能性が高いからです!
私はモテたい!からこの本を読んでみようと思ったわけではなく、
仕事のできるカッコいい大人になりたいと思ったから、買いました。
結論から言って、みなさん読むべきです。
「~~が解決するよ」など言ってきましたが、単純に
筋トレのモチベーションが爆上りするのでおすすめです。
設計 タケハナ
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